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幸せホルモン

2020/6/29(福山)

幸せホルモンのイメージ

「オキシトシン」は幸せホルモンと呼ばれており、ストレス軽減・免疫力アップの効果があるといわれています。

「飼い主とイヌが触れ合うことで互いにオキシトシンが分泌される」という論文があるとのこと。ペットを飼っている方は積極的にペットと触れ合って、オキシトシンの効果を期待しましょう!

ふわふわのぬいぐるみやクッションを抱きしめることでも、オキシトシンは分泌されるようです。

疲れているなぁと思われた時に、ペットやぬいぐるみに癒されてみてはいかがでしょうか?



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